Entrenamiento Individualizado
Entrevista inicial.
Realizamos las preguntas necesarias para conocer tu estado de salud actual , tus objetivos , características personales así como patologías o lesiones previas.
Bonos de frecuencia semanal.
Consideramos que la constancia es fundamental para alcanzar el éxito , siempre dando facilidades a nuestros clientes a la hora de definir el horario y sus posibles modificaciones.
Valoración capacidades físicas básicas.
En nuestras instalaciones valoraremos tu movilidad articular con diferentes test , así como tu punto de partida en diferentes ejercicios básicos.
Evolución pautada.
Tus objetivos pueden ser cambiantes a lo largo de tu trayectoria y nosotros estamos aquí para acompañarte en esa transición y motivación.
Circuito de
entrenamiento de fuerza.
Para conocer como trabajamos en las posteriores sesiones de entrenamiento personal, haremos un circuito de fuerza incidiendo en tus objetivos.
Contacto
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