¿como empezar a cuidar tu alimentación?
Sea cual sea tu objeto , desde perdida de grasa, ganancia de masa muscular o simplemente aprender a comer , este seria el orden que seguiríamos para conseguirlo:
SESIÓN INICIAL
Nuestro nutricionista en león recopilará todos los datos necesarios para poder elaborar un plan nutricional individualizado , adaptado a tus características y realista.
PRIMERA MEDICIÓN
Realizamos las mediciones pertinentes que nos ayudaran a evaluar de forma objetiva el punto de partida.
-Bioimpedancia : para conocer tu composición corporal.
-Pliegues : para conocer tu porcentaje de grasa corporal.
-Perímetros : para evaluar tu masa muscular.
PLAN NUTRICIONAL
Se te entrega el plan nutricional basado en la información recopilada en la sesión inicial.Lo único que tienes que hacer ahora es cumplirlo y disfrutar del proceso.
REVISIONES PERIODICAS
Hacemos un feedback de como ha ido la planificación , buscando fortalezas y debilidades, también hacemos las mediciones pertinentes para evaluar la evolución y a partir de hay actualizamos la planificación para seguir progresando en tus objetivos.
agendar sesión inicial.
NUTRICIÓN
DEPORTIVA
Si notas que llevas tiempo entrenando pero no ves los resultados físicos ni el rendimiento que esperas , este es tu sitio.
Reducir tu porcentaje de grasa o aumentar tu masa muscular depende de tu alimentación.
Llevamos más de 5 años ayudando a personas a conseguir resultados sorprendentes , tu eres el siguiente.
NUTRICIÓN
MENOPAUSIA
A partir de los 45 años las mujeres comienzan un proceso de cambios hormonales en los cuales lo que nos servia antes ahora ya no funciona.
Es fundamental ponerse en manos de un especialista que te acompañe en el proceso y haga de esta etapa una transición bonita, cuidando nuestro cuerpo y subiendo nuestro animo.
Empezar
asesoramiento
nutricional
Completa el formulario para empezar a trabajar juntos y cumplir tus objetivos.